一般情况下，小孩子是可以吃蚕蛹的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起消化不良，导致身体不适。那么小孩吃蚕蛹好不好呢?下面让我们具体来看看吧!

　　小孩子可以吃蚕蛹吗

　　小孩子可以适量吃一些蚕蛹。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

　　但小孩子不宜多吃蚕蛹，因为蚕蛹含有大量的蛋白质，而小孩子的肠粘膜通透性高，可引起过敏反应。另外经常食用会导致性早熟。蚕蛹的激素含量很高，如果儿童经常食用，会导致性早熟，对正在长个子的男孩尤其明显。

　　蚕蛹的做法推荐

　　孜然蚕蛹

　　材料：小蚕蛹250g，孜然适量，干辣椒适量

　　1、买来的蚕蛹洗干净(开以用热水蚕蛹都有点油油的)。

　　2、锅里倒油，下干辣椒炒香，倒入蚕蛹开炒，加入适量盐，因为洗过后含一定水份，转小火炒一定要把水分都炒干。

　　3、起锅前加适量孜然炒香，OK，上桌吧!!

　　盐水煮蚕蛹

　　材料：蚕蛹500g、盐适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、大料适量、料酒适量、麻辣鲜适量

　　1、把蚕蛹在清水中洗过。

　　2、锅内倒入适量清水，再放入葱、姜、蒜。

　　3、放入一颗大料，再倒入适量料酒。

　　4、倒入一小勺盐。

　　5、盖上锅盖小火煮，开锅后煮10分钟，再焖10分钟。

　　6、滴入一滴香油即可出锅。

　　7、将煮好的蚕蛹盛入盘中，撒入适量麻辣鲜，味道就更好了。

　　蚕蛹食用注意事项

　　1、蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

　　2、蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

　　3、蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。

　　4、蚕蛹放置过久，冷天超过1周，热天超过20小时，即不可食用。

　　5、有鱼，虾等食物过敏史的人，不可食用。